Fitnessboxen

Boxen ist nur etwas für harte Kerle, so oder ähnlich dachte ich mir dies eigentlich immer. Doch seit das Fitnessboxen immer moderner wird und auch in den Fitnesszentren oft angeboten wird, bin auch ich interessiert mehr über diesen Sport zu erfahren

Ich durfte mit einem tollen Team im Boxclub Academy in Bern ein Shooting zu dem Thema realisieren. Im Ring war ich nun zumindest schon einmal, wenn auch nur für die Bilder.

Ich habe mir sagen lassen, dass Boxen nichts mit Gewalt zu tun hat. Logisch kassieren die Sportlerinnen uns Sportler beim klassischen Boxen ab und zu ein Feilchen oder ähnliche, nicht so schöne Erinnerungen, doch eigentlich ist es ein sehr klar geregelter Sport.

Das Fitboxen hat ähnliche Elemente, doch ist es noch klarer strukturiert. Zudem werden meistens Kombinationen eintrainiert bei welchen man dem Partner auf Handschuhe oder frei in den Raum schlägt. Manchmal trainiert man gewisse Abläufe auch an Boxsäcken oder ähnlichem Equipment.

Wer selber einmal ausprobieren möchte, übt am besten mit einem Trainer. Das richtige Material ist dabei sicherlich entscheidend. Ich habe beispielsweise bei Gorilla Sports einige coole Sachen oder auch tolle Kleidung bei Sportles für das Training gefunden.